Kepentingan detox badan untuk kurus dengan cara selamat

Assalamualaikum w.b.t
Pernah tak dengar kata-kata ni?
" Kalau nak kurus, make sure badan kene melalui proses detox dulu" 

Kenapa agaknya ya. Apa reason behind that?

Apakah yang dikatakan Detox
Detox atau nama glemernya adalah nyahtoxin merupakan satu proses membuang kekotoran atau sisa yang tidak diperlukan dari badan. Secara amnya, badan kita memang melakukan detox secara semulajadi contohnya melalui perkumuhan, perpeluhan dan pembuangan najis. Namun kadangkala proses ini menjadi tidak lancar dan tidak semua dapat dinyahkeluar dari badan terutamanya apabila melibatkan kolon.

Kenapa kena detox
Kekotoran ataupun toksik yang terkumpul dalam badan boleh menyebabkan beberapa penyakit serius. In fact, kebanyakan penyakit hari ini adalah berpunca daripada badan yang penuh toksik. Antara penyakit akibat daripada usus yang penuh toksik adalah
  • Darah tinggi 
  • Jantung
  • Hati
  • Buah pinggang
  • Kencing manis
Dan antara tanda bahawa anda perlukan detox adalah seperti berikut :-
  • Sakit kepala yang kerap 
  • Keletihan 
  • Kulit Kusam 
  • Selalu jatuh sakit seperti demam
  • Sembelit
Dan satu kemungkinan yang paling disaster adalah segala penyerapan vitamin dan mineral menjadi lemah dan menyebabkan badan tidak cukup nutrisi yang diperlukan.

Apa kaitan detox dan kurus

Proses detox akan buang kotoran dan bersihkan usus. Proses kuruskan badan kadangkala tidak berkesan bukan kerana sesuatu product yang diambil tapi kemungkinan besar ianya berpunca daripada usus yang penuh toksik dan tidak menyerap nutrisi dari product secara optimum. Jadi jika anda nak kurus atau dalam proses nak kurus, perkara pertama yang pelu dibuat adalah detox! Bersihkan usus anda supaya penyerapan vitamin berlaku dengan lebih berkesan dan optimum. Ini kerana nutrien tertentu iaitu carbo, protin dan fiber memainkan peranan yang besar dalam proses penurunan berat badan. Contohnya protin sangat penting bilamana seseorang nak kurus. Protin membantu dalam membina dan membaiki tisu-tisu otot supaya kadar metabolisme badan dapat dipertingkatkan dan seterusnya membakar lemak untuk ditukarkan kepada tenaga. Jadi adalah penting zat protin dapat diserap dengan baik oleh usus. Jika usus penuh toksik, zat protin tidak dapat diserap dan peranan protin tidak berlaku dengan cara yang optimum.

Bagaimana nak detox dengan cara semulajadi dan selamat

Terdapat pelbagai cara untuk melakukan detox. Salah satu yang paling utama adalah pastikan minum air kosong dengan secukupnya setiap hari. Bagaimana untuk menentukan kandungan air yang perlu diminum bergantung kepada berat badan. Formulanya cukup mudah
Berat badan x 40 = ___________ml 

Selain itu, sayur-sayuran hijau dan buah-buahan tertentu seperti lemon, limau, oren adalah agen detox semulajadi yang selamat untuk diamalkan. Cara paling jimat adalah dengan berpuasa. Detox boleh juga dilakukan dengan bantuan product kesihatan seperti Herb lax Shaklee, DTX Complex Shaklee dan Alfalfa Shaklee.
Kebiasaannya mereka yang ingin melakukan proses diet untuk kurus memilih Herb Lax dan Alfalfa sebagai kaedah sampingan untuk detox usus dan badan.
 
Herb lax digunakan untuk membantu pembersihan usus secara semulajadi dan selamat dengna cara merangsang pengecutan otot-otot usus seterusnya membolehkan sisa-sisa yang terperangkap keluar dengan lebih cepat tanpa memerangkap toksin di dalam kolon. Antara lain kelebihan herb lax adalah ia membantu untuk mengatasi masalah sembelit teruk yang boleh mengakibatkan penyakit buasir. Ingat, usus kita hanya bekerja untuk menyerap, usus tidak tahu bahwa yang diserap itu toksin atau nutrien yang bagus. Jadi pastikan usus sentiasa baik dengan melakukan proses detox sekurang-kurangnya 2x seminggu dengna herb lax.

Herb lax digunakan untuk membantu pembersihan usus secara semulajadi dan selamat dengna cara merangsang pengecutan otot-otot usus seterusnya membolehkan sisa-sisa yang terperangkap keluar dengan lebih cepat tanpa memerangkap toksin di dalam kolon. Antara lain kelebihan herb lax adalah ia membantu untuk mengatasi masalah sembelit teruk yang boleh mengakibatkan penyakit buasir. Ingat, usus kita hanya bekerja untuk menyerap, usus tidak tahu bahwa yang diserap itu toksin atau nutrien yang bagus. Jadi pastikan usus sentiasa baik dengan melakukan proses detox sekurang-kurangnya 2x seminggu dengna herb lax.

Alfalfa pula memang dikenali sebagai agen detok yang membuang unsur mineral yang merbahaya dalam badan. Bau badan juga dapat dikawal dengan mengamalkan alfalfa. Ciri-ciri alfalfa yang membantu dalam proses pencernaan dan bersifat anti radang boleh memudahkan nyahtoksik dari badan. Selain itu, alfalfa juga bertindak seakan span yang menyerap kolestrol berlebihan dalam darah. 
SHAKLEE MEMIKAT HATI?~
DAPATKAN DARIPADA :
Untuk sebarang pertanyaan dan pembelian boleh PM inbox Nadia okeh..
Instagram: snow_nadia
Facebook: Noor Maizatulnadia
Fanpage: lovevitaminlove
Email: 
maiza23chuby@gmail.com
Shaklee Id: 988003


Kuala Gandah to Gohtong,Genting Highland.

Assalammualaikum w.b.t.

Pergh...tak tau dah nak buat entry apa di hari Khamis malam Jumaat yang terakhir dalam February 2014 ni.. Tetiba hati ni teringat memory jenjalan ke Kuala Gandah,Lanchang ke Kaki Genting Highland.. Bersantai-santai tengok gajah sambil petik strawberi... 

Hehehe..kan best kalau dapat bersantai macam ni lagi.. Rilex jea.. Bestkan dapat santai macam ni lagi... tenang rasa dapat melarikan diri dari "kesibukkan" kerja.

Gambar dah lama..hihi...tapi tetiba jea teringat kenangan ni..terasa nak ber-Entry memori tentang "keasyikkan" bersantai. 

Comelkan gajah belakang Nadia tue.. ;-P

Panas..tapi sibuk nak post background gajah jugak.

Best..bagi gajah makan tebu.

Hihi..takut nak bagi gajah makan. 

Kak Liza ku yang gagah..hihi..berani tuh.. 

Rilex jea dia.. 


budak penakut nak bagi gajah makan.. 

Nadia pun takut jugak..hehehe..mampu tengok jea la..

Laluan keluar dari "rumah" gajah 



Penat bagi gajah makan,tunggu masa nak chek-in.

Peace yaw.. Hotel Element,Gohtong.

 Genting Stawberry Park 















Bee Farm Ala Japanese,kaki Genting Highland.


Syukur Alhamdulillah..dah join bisnes Shaklee. Tak perlu terikat dengan etika “makan gaji” dan dapat jenjalan satu Malaysia dan semoga dapat melancong dengan tajaan Shaklee dan semoga bisnes Shaklee Nadia akan menjadi karier tetap Nadia.

Untuk sebarang pertanyaan tentang keraguan anda, boleh terus hubungi saya.

Dapatkan konsultasi PERCUMA dan TIPS EXCLUSIVE dengan setiap pembelian khas untuk anda!


SHAKLEE MEMIKAT HATI?~
DAPATKAN DARIPADA :
Untuk sebarang pertanyaan dan pembelian boleh PM inbox Nadia okeh..
Instagram: snow_nadia
Facebook: Noor Maizatulnadia
Fanpage: lovevitaminlove
Email: 
maiza23chuby@gmail.com
Shaklee Id: 988003

Muffin Top & Cara Hilangkannya

Assalamualaikum w.b.t

Untuk yang belum tahu,  “Muffin-top“ ni bukan sejenis makanan ianya ialah istilah yang merujuk kepada sekepul lemak yang tersembul keluar daripada baju/seluar apabila seseorang itu (perempuan la terutamanya) pakai baju yang sangat singkat lagi ketat. Selalunya, baju ‘Baby-T’ + ‘jeans’ ketat = muffin top yang ‘cantik’!

Ini adalah contoh ‘muffin top’. Untuk yang berbadan ‘sedap’ selalu memang akan ada masalah ni dan muffin top ni kadang2 mengganggu kita punya penampilan seharian walaupun kita tak pakai ‘Baby-T’ dan ‘jeans’ ketat.


Cara untuk ‘menutup’ Muffin Top:
Selain daripada  berpakaian senonoh dan menutup aurat, ada lagi beberapa cara untuk buang muffin top ni. Tapi tip-tip ini bukan  untuk menggalakkan semua perempuan berpakaian singkat, tetapi sekadar berkongsi. Manalah tahu lepas ni nak kelihatan cantik depan suami atau bakal suami kan (bersedia dari awal).

1.KARDIO
Muffin top adalah lebihan lemak kat sekitar perut. So, untuk  bakar lemak badan, latihan kardio seperti jogging, berjalan pantas, berbasikal, aerobik, atau berenang adalah yang terbaik. Badan orang perempuan mula membakar lemak sedikit lambat berbanding lelaki, biasanya setelah 30-40 minit berkardio baru lemak dibakar. So, pastikan kalau jogging, at least kena 30minit.

2.LATIHAN UNTUK OTOT
Orang perempuan sering menguji otot-otot bahagian depan mereka, punggung, hamstring dan abdomen dengan berjogging, dan sit-up, tetapi mereka mengabaikan otot-otot yang terletak di bahagian sisi dan belakang badan. Sekali sekala tu cubalah lakukan “side bend”.

3.MAKAN “LEMAK YANG DIPERLUKAN” SAHAJA
Tubuh kita perlukan lemak sebagai sumber tenaga, pelarut yang menyerap vitamin larut dalam lemak (A, D, E, dan K) ke dalam sel, dan medium pengangkutan nutrisi ke seluruh tubuh. Jangan haramkan lemak dari badan kita sebab kita mungkin berdepan masalah gangguan fungsi-fungsi di atas, dan lebih parah jika ia mengganggu kitar sel-sel lemak itu sendiri.Tapi tak semua lemak yang menjalankan fungsi di atas, hanya lemak tak tepu saja. So, dapatkan sumber lemak tak tepu menerusi minyak zaitun, minyak kelapa, atau minyak jagung @ supplimen yang membantu menghapuskan lemak yang jahat.

4.KURANGKAN GULA
Lagi banyak gula yang kita ambil, lagi banyak hormon insulin yang dirembeskan oleh sel-sel beta di pankreas. Bila paras insulin dalam darah meningkat secara mendadak akan menggalakkan proses penyimpanan lemak oleh tubuh badan (melainkan anda aktif, seperti ahli sukan)

5.PAKAI KORSET @ GIRDLE
Ni option terakhir kalau malas nak catu makan and nak exercise. Memang secara zahirnya dapat sembunyikan muffin top, tapi kalau bukak girdle or korset tu confirm muffin top tu tersembul balik. Takkan lah nak pakai 24jam kan?

Selamat menghilangkan muffin top masing masing =p



Untuk sebarang pertanyaan tentang keraguan anda, boleh terus hubungi saya.

Dapatkan konsultasi PERCUMA dan TIPS EXCLUSIVE dengan setiap pembelian khas untuk anda!


SHAKLEE MEMIKAT HATI?~
DAPATKAN DARIPADA :
Untuk sebarang pertanyaan dan pembelian boleh PM inbox Nadia okeh..
Instagram: snow_nadia
Facebook: Noor Maizatulnadia
Fanpage: lovevitaminlove
Email: 
maiza23chuby@gmail.com
Shaklee Id: 988003

7 Hikmah Di Sebalik Ujian Allah


Assalammua’laikum w.b.t.


Ujian Allah
Setiap anak Adam yang dilahirkan ke dunia ini pasti diuji. Samada ujiannya kecil atau besar, itu adalah rezeki masing-masing. Dan Allah telah berjanji, sesiapa yang bersabar di atas ujian, Allah sempurnakan sabarnya lalu memasukkannya ke dalam syurga yang mana dia suka. 

1. Allah tingkatkan darjat dan keimanan kita
2. Allah tarik sedikit nikmat untuk diberikan nikmat yang lebih besar
3. Allah berikan satu musibah bagi mengalih musibah yang lebih besar
4. Allah hapuskan dosa-dosa kita.
5. Allah sedarkan kita dan mahu mendengar rintihan kita yang semakin mendekatinya
6. Allah mahu berikan iktibar kepada orang lain
7. Tanda Allah sayangkan kita
Dan yang pasti ujian Allah adalah untuk mereka yang terpilih kerana Allah sayangkan kita. Ianya diberi seiring dengan kemampuan kita untuk meningkatkan darjat dan keimanan kita. Wallahhualam...



SHAKLEE MEMIKAT HATI?~
DAPATKAN DARIPADA :
Untuk sebarang pertanyaan dan pembelian boleh PM inbox Nadia okeh..
Instagram: snow_nadia
Facebook: Noor Maizatulnadia
Fanpage: lovevitaminlove
Email: 
maiza23chuby@gmail.com
Shaklee Id: 988003

3 Vitamin Hot Untuk Gastrik

Assalammua’laikum w.b.t.


Vitamin untuk gastrik? Berhasil ke makan vitamn untuk rawat gastrik?
Ramai rakyat malaysia mengidap gastrik. Tapi tahu tak sebenarnya gastrik boleh diubati? Kerana apa? Kerana sifat semula jadi lapisan membran perut yang mampu membina semula sel lapisan yang terhakis dengan bantuan ubat dan rawatan betul.


Gastrik merupakan keradangan lapisan perut yang dikenali sebagai mukosa. Lapisan perut mengandungi sel-sel yang menghasilkan asid dan enzim, yang membantu pecahan makanan semasa penghadaman, dan mukus yang melindungi lapisan perut dari asid. Apabila anda mempunyai gastrik, ini bermakna lapisan perut menghasilkan kurang enzim, asid dan mukus. Ada 2 jenis gastrik iaitu ;

  • Akut - Gastrik yang menyerang dan sembuh dalam waktu yang singkat 
  • Kronik -  Gastrik berpanjangan dan kerap sehingga bertahun-tahun
Simptom2 berlakunya gastrik adalah seprti pedih ulu hati, muntah, loya, sakit bahagan abdomal dan masalh penghadaman. Mengambil supplement multivitamin boelh membantu mereka yang mengalami gastrik. Vitamin dan mineral adalah kaedah terbaik untuk meningkatkan kesihatan penghadaman.

VITAMIN PENTING UNTUK PESAKIT GASTRIK

1. VITAMIN C
Vitamin ini bertindak sebagai antioksidan dan meneutralkan asid dalam perut. Dalam kajian, vitamin C mengurangkan jangkitan yang disebabkan oleh H. pylori, salah satu daripada jangkitan paling biasa menyebabkan gastrik. Vitamin C juga menyerap zat besi dan garam kalsium dalam badan. kekurangan keduanya memburukkan lagi proses pencernaan. Peningkatan vitamin C boleh memudahkan proses dan menenangkan kerengsaan pada lapisan perut. Walaupun ia bukan ubat untuk gastrik, vitamin C akan membuat perbezaan yang signifikan bagi mereka yang menderita dengan gastrik kronik. 



2. BCOMPLEX
Antara kumpulan vitamin b yang penting utk pesakit gastrik adalah B6 dan B12. Vitamin B6 dikenali sebagai pyridoxine yang membantu dalam menjalankan fungsi beberapa reaksi enzim juga terlibat dalam metabolisme dan sintesis hemoglobin.Vit B6 juga bertindak sebagai antioksidan yang membantu untuk mengawal paras homocysteine dan meningkatkan fungsi penghadaman. Vitamin B12 pula dikenali sebagai cobalamin. B12 penting utk menghasilkan sel darah merah dan memastikan nervous system berjalan lancar. Secara alaminya, B12 terikat dengan protin, dan hanya apabila perut membebaskan asid hidrocloric barulah B12 dilepaskan. Jadi pesakit gastrik memerlukan B12 yg tinggi untuk penyerapan yang lebih baik. 




3. ESP
ESP adalah soy isolate protin. Apabila anda mempunyai gastrik dan ulser perut anda juga perlu mengambil makanan yang mengandungi protein. Protein membantu membaiki sel dalaman yang rosak, dan diperlukan untuk membaiki keradangan perut dan ulser. Satu kajian yang diterbitkan pada tahun 2010 "Pemakanan dan Kanser" laporan menyatakan kandungan protin berkurangan dengan kehadiran H. pylori. Pilih makanan protein yang rendah lemak. Makanan protein tinggi lemak meningkatkan pengeluaran asid perut, yang menyebabkan kerengsaan lagi kepada lapisan perut.
 
Jom kite tgk testimoni pengguna yang mencuba vitamin-vitamin ini untuk gastrik.








Jika anda mengidap gastrik, jangan tunggu untuk mendapatkan penawarnya. Rawatan yang tertangguh boleh menyebabkan ulser perut yang teruk dan boleh menyebabkan pendarahan di dinding perut sehingga memerlukan rawatan melalui pembedahan. Dapatkan vitamin untuk gastrik dari SHAKLEE.anda hari ini dengan menghubungi saya pengedar sah shaklee KUANTAN dan berdekatan dengan anda.



Untuk sebarang pertanyaan tentang keraguan anda, boleh terus hubungi saya.

Dapatkan konsultasi PERCUMA dan TIPS EXCLUSIVE dengan setiap pembelian khas untuk anda!

SHAKLEE MEMIKAT HATI?~
DAPATKAN DARIPADA :
Untuk sebarang pertanyaan dan pembelian boleh PM inbox Nadia okeh..
Instagram: snow_nadia
Facebook: Noor Maizatulnadia
Fanpage: lovevitaminlove
Email: 
maiza23chuby@gmail.com
Shaklee Id: 988003







 
http://i.imgur.com/2BZNlZ4.png