Masalah Batu karang | Suplemen Shaklee untuk membantu masalah batu karang

بِسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحِيمِ 

"Dengan menyebut nama Allah Yang Maha Pemurah lagi Maha Penyayang” 

 Assalamualaikum, Hiii.. ^_^

Apa itu penyakit batu karang ?

Batu karang atau renal stone iaitu batu yang berada di buah pinggang, ureter atau pundi kencing . Ia terbentuk apabila terdapat mendakan sebatian garam dan mineral dalam air kencing .

Di Malaysia batu karang biasa ditemui di bahagian atas saluran kencing ( buah pinggang dan ureter). Kekerapan batu karang ini adalah 10%-20% di Asia berbanding dengan 15%-18% di negara barat. ( sumber http://www.myhealth.gov.my/index.php/batu-karang )

Batu karang terbentuk dari sebatian garam dan mineral yang berlebihan atau berkepatan tinggi seperti kalsium, oxalat, kalsium pospat, asid urik, cystine / magnesium  pospat ammonia dan akhirnya menjadi kristal kecil sehingga keras dan membentuk ketulan yang kita panggil sebagai batu.

Ia bersaiz halus seperti pasir dan boleh membesar sehingga saiz sebiji bila ping pong . Jika batu karang ini terlalu besar boleh mengganggu aliran air kencing dan kuman2 boleh merebak sehingga menganggu / merosakkan fungsi ginjal .

Batu karang yang bersaiz kecil dari 5 mm (1/2 inch) - 90% peluang keluar dari air kencing sendiri dari air kencing adalah 50% kerana ia terlalu besar .

Kebanyakan kaum lelaki yang berumur antara 20 hingga 45 tahun lebih cenderung dan berisiko untuk mendapat batu karang.

Faktor2 terjadinya penyakit batu karang 

Faktor yang boleh dikawal:

• kurang minum air
• diet harian - banyak makan makanan tinggi protien, makanan masin, kopi, teh 
• kurang mengambil serat - buahan, sayur, bijirin

Faktor yang tidak boleh dikawal:

• umur / jantina - lelaki ( umur 30-50 tahun berisiko), wanita ( lepas menopaus dengan paras estrogen rendah berisiko tinggi / ovari yang dibuang juga berisiko )
• sejarah keluarga 
• jangkitan saluran kencing
• pembedahan gastrik
• insulin resistence ( obesiti / Diabetes )
• ada penyakit lain - gout, crohris disease, hyperparathyroidism
• obesiti - tahap insulin dan kalsium dalam air keicng akan meningkat (berisiko tinggi dapat batu karang)
• pengambilan ubatan - cnth Diamox (acetazolamide), crixivan

Tanda atau gejala penyakit batu karang

• batu2 bersaiz kecil keluar dari air kencing
• kencing sedikit tapi kerap
• batu besar yg sebabkan kencing tersekat
• kencing tak lawas
• rasa sakit masa kencing ( juga ada keluar kencing berdarah)
• kencing keruh / berbau busuk
• sakit belakang, perut, pengkal peha 
• mual dan muntah

Batu karang ada jenisnya jugak tau.. meh kenal-kenal sikit :

Batu kalsium - paling biasa / lazim berlaku . Biasa disebabkan 2 bahan iaitu kalsium , oksalat

Batu struvite - wanita paling kerap, ia berpunca dari saluran kencing ( jangkitan kronik oleh bakteria yg hasilkan enzim ) enzim ini akan meningkatkan kandungan ammonia sehingga terbentuk kristal struvite

Batu asid urik - terbentuk daripada asid urik (hasil sampingan daripada metabolisme protien)

Batu cystine - jarang berlaku , berkaitan masalah genetik yang menyebabkan buah pinggang berlebihan asid amino tertentu

** di Malaysia paling kerap berlaku batu karang kalsium dan batu asid urik 

Langkah2 untuk mencegah batu karang:

• banyakkan minum air masak
• kurangkan minuman beralkohol atau bergas
• kurangkan makan makanan kaya asid oksalik seperti tomato, bayam, keledek, bendi, lobak merah, daging kambing, strawberi, koko, coklat, teh, kopi segera, oren, tofu
• makan ubat yang diberi Doktor
• makan vitamin B6, potassium untuk mengelak batu karang  ( cth: barli, ubi kentang, pisang )
• kurangkan sumber protien haiwan dan gantikan dengan protien tumbuhan

Suplemen Shaklee juga boleh membantu mengelak dan memperbaiki penyakit batu karang . Ada beberapa suplemen Shaklee yang sesuai untuk batu karang iaitu:

Set Cadangan Batu Karang

B-Complex

Lengkap dengan semua 8 jenis vitamin B kompleks. Ia menurukan oksalat ( garam mineral ) yang membentuk batu karang  

Vitamin C 500mg 

Mengasidkan urin jadi batak karang tak akan terhasil dalam keadaan urin yang berasid

Ostematrix

Suplemen kalsium yang lengkap dengan magnesium dan vitamin D. Magnesium dapat membantu menurunkan okasalat dan mencegah pembentukan batu karang

Alfalfa Complex

Meneutralkan badan yang berasid , nengurangkan inflamasi / enfeksi , menmbuang toksin dari badan dan juga menyingkir lemak atau kolesterol dari badan

Lecithin / Omega Guard

Membakar lemak berlebihan dalam badan sekaligus dapat mencegah penyakit batu karang 

Carotomax

Membantu menyembuhkan luka batu karang di urinari 

Performance Drink 

Minuman isotonik yang tak berkarbonat dan bebas gula . Kandungan sitrat membantu mencegah batu karang dan mencukupkan air yang diperlukan tubuh ( elak dehidrasi )

Nak sakit senang je kan.. tapi kalau nak legakan sakit.. hanya Allah yang tahu betapa peritnya nak lega.. Setiap kesakitan memerlukan pengorbanan dan kesanggupan kita untuk pulih seperti sediakala. Usaha, Doa dan Bertawakal.. in sha Allah pasti kita temui penyelesaian setiap dugaan dari-Nya. Sakit pun ujian Dia buat kita.

Kalau ada yang berminat nak dapatkan Set Slip Disc Shaklee, korang boleh klik "Order Now" dan terus hubungi nadia untuk dapat free konsultansi. In Sha Allah nadia akan bantu korang sebaik mungkin. Atau korang boleh hubungi nadia terus untuk buat pembelian dan dapatkan diskaun lagi..

In sha Allah, Nadia sediakan khidmat COD sampai depan rumah di sekitar kawasan bandar Kuantan dan kawasan yang sekitar dengan Kuantan. Korang boleh WhatsApp/Wechat/SMS Nadia 012.909.2253 untuk mengetahui lebih lanjut info kawasan yang nadia sediakan khidmat COD sampai depan rumah dengan harga berpatutan. 

Berniat untuk tambah pendapatan...? Korang boleh join famili Shaklee Nadia untuk menjana pendapatan tambahan hanya dari rumah. KLIK SINI untuk lebih details. =)

**Segala testimoni/penulisan dalam laman ini bukan bertujuan untuk merawat, mencegah atau menyembuhkan apa jua penyakit. Mereka yang mengalami masalah kesihatan diminta rujuk kepada pakar perubatan terlebih dahulu.

  Terima kasih atas sokongan semua ^__^

..Your Trusted SID..
©©Nadia Reza©©
012-9092253
**********************************************

LoveSomebodyHambaAllah 

Love u olls.. (^_*)

 

sumber: www.myhealth.gov.my , www.m.webmd.com

Tips Penjagaan Kesihatan Sepanjang "Perayaan Makanan"

بِسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحِيمِ  "Dengan menyebut nama Allah Yang Maha Pemurah lagi Maha Penyayang”   Assalamualaikum, Hiii.. ^_^ Hari ni Nadia tak plan sangat nak update blog.. memandangkan seharian menghadap PC kat opis. Tapi disebabkan mood nak sharing juga tips kawal kesihatan sepanjang Ramadhan dan Syawal nanti, so nadia ringankan jugak jari menaip entry simple ni. =) Bila kita berniaga ni, bila niat nak sharing tu segalanya dipermudahkan. Alhamdulillah.. Tengok tajuk entry mesti pelikkan.. Yelah, Ramadhan dan Syawal adalah bulan yang kaya dengan makanan yang pelbagai.  Berkongsi tentang suplimen yang perlu sepanjang Ramadhan dan Syawal ni datang dari kesedaran nadia melalui pengalaman sendiri dan pengalaman orang-orang terdekat. Banyak masalah kesihatan timbul disebabkan Syawal. Sebesar-besar masalah kesihatan sehingga membahayakan nyawa, hingga sekecil-kecilnya yang selalu kita pandang ringan tapi tetap buat kita tak selesa. Sebab itu pentingnya kita amalkan pemakanan secara sederhana, walaupun nadia tau susah nak bersederhana ketika mood beraya kan.. 

Cadangan Set Kekal Sihat Bertenaga

Kekal Sihat Bertenaga

Set cadangan untuk mendapatkan asas kesihatan terbaik ialah B-Complex, Vitalea, Vitamin C dan ESP. Set ini lengkap memenuhi keperluan nutrisi seharian, memberikan rasa kenyang sentiasa dan mengelakkan berlebihan makan dan memberi tenaga berpanjangan. Vitamin C mampu meningkatkan sisem imun badan, mengelakkan badan dari mudah demam, selsema atau batuk dalam keadaan cuaca yang tak menentu sekarang. Pengambilan vitamin C secara berterusan memberikan kesan awet muda pada kulit kerana ia mampu mengekalkan kolagen semulajadi dalam badan. Diabetis Musim Ramadhan dan Syawal memang banyak makanan yang dihidangkan semua manis-manis.

Cadangan Set Diabetis

Diabetis 

Musim Ramadhan dan Syawal memang banyak makanan yang dihidangkan semua manis-manis. Memang payah la nak menolak makanan yang sedap ni kan.. (^_*) Kita boleh ikhtiar kawal bacaan gula dalam badan dengan GLA Complex, Zinc Complex dan Alfalfa Complex. Selain mengawal paras gula, set cadangan ini mampu meningkatkan fungsi insulin. Bagi pesakit diabetis yang mengalami luka, Zinc Complex mampu mengatasi masalah luka dan luka lebih cepat sembuh. Atau alternatif lebih baik adalah dengan mengambil Vivix. Cuma dengan satu sudu teh Vivix setiap hari, in sha Allah kita akan mendapat manfaat kesihatan yang banyak. Vivix berfungsi menetapkan semula DNA sel tubuh badan kita supaya kembali kepada funsi asal seperti yang dikurniakan sang Pencipta. Mengandungi anti-oksidan yang tinggi, Vivix juga terbukti sebagai tonik anti penuaan, anti kanser dan andi radang yang terbaik di pasaran.  

Cadangan Set Darah Tinggi

TEKANAN DARAH TINGGI

Sukar elakkan makanan berlemak dan berkolestrol ketika Ramadhan dan Syawal yang bakal menjelang ni kan..? Amalkan Omega Guard dan Lecithin sebelum dan selepas makan. Omega Guard berfungsi membakar lemak yang termendap dalam salur-salur darah dan mengelakkan tekanan darah tinggi. Lecithin pula berfungsi mengemulsikan lemak daripada makanan yang kita makan supaya tak diserap oleh badan. Gabungan kedua-duanya In Sha Allah terbaik untuk mengelakkan ekanan darah tinggi naik sepanjang Ramadhan dan musim raya.

Cadangan Set Buasir

SEMBELIT / BUASIR

Terlalu banyak makan makanan bertepung seperti kuih-muih, jemput-jemput, biskut raya atau sebagainya boleh menyebabkan sembelit. Jika dah lama hidap sembelit tapi tak dapatkan rawatan, makanan begini boleh menyebabkan buasir. Untuk lancarkan pembuangan najis, nadia cadangkan ambil Herblax. Herblax berfungsi sebagai julap lembut yang membantu melawaskan najis, menjalankan proses detox terutamanya di usus. Jika mengalami buasir berdarah, ambil sekali Zinc Complex untuk bantu sembuhkan luka pada dubur dengan lebih cepat.

Cadangan Set Hilangkan Sakit/Lenguh Badan

LETIH DAN SAKIT-SAKIT BADAN

Ostematrix sangat sesuai untuk legakan sakit-sakit badan. Ambil dengan jumlah yang bersesuaian sebelum tidur dan kita dapat rasa kelainan bila bangun pagi keesokkannya. Mudah terjaga dari tidur, badan tidak sakit, tak kebas-kebas. Nak solat subuh pun terasa segar je badan..! Ostematrix mengandungi kalsium dan magnesium serta mineral lain yang berfungsi menguatkan tulang, gusi dan kuku selain menghilangkan kebas.

Cadangan Set Budget Gout & Keracunan

GOUT / KERACUNAN MAKANAN

Gout terjadi bila kandungan asid urik yang terlampau tinggi dalam badan. Untuk menyingkirkan asid urik, boleh cuba Alfalfa Complex yang bertindak menyingkirkan toksin dalam dari seluruh tubuh. Proses detox oleh Alfalfa Complex juga mengalakkan korang rasa haus dan minum air yang banyak. Untuk itu, boleh ambil Performance Drink minuman elektrolit yang mengekalkan bendalir dalam badan. Alfalfa Complex dan Performance Drink juga sesuai untuk pesakit keracunan tidak serius. Performance Drink membantu tubuh mendapat cecair yang cukup dan mengelakkan dehidrasi berlaku. Apapun yang lebih baik adalah untuk mengamalkan pemakanan secara bersederhana sepanjang masa. Elakkan makanan dan minuman yang bergula dan berais. Banyakkan minum air kosong dan air suam. Semoga kesihatan kita terjaga dan dikurniakan kesihatan sihat sentiasa.

Jika korang berminat nak dapat SET-SET yang hot ni, boleh  hubungi nadia untuk dapat free konsultansi. In Sha Allah nadia akan bantu korang sebaik mungkin.

In sha Allah, Nadia sediakan khidmat COD sampai depan rumah di sekitar kawasan bandar Kuantan dan kawasan yang sekitar dengan Kuantan. Korang boleh WhatsApp/Wechat/SMS Nadia 012.909.2253 untuk mengetahui lebih lanjut info kawasan yang nadia sediakan khidmat COD sampai depan rumah dengan harga berpatutan. 

Terima Kasih atas sokongan korang semua ^__^

Berniat untuk tambah pendapatan...? Korang boleh join famili Shaklee Nadia untuk menjana pendapatan tambahan hanya dari rumah. KLIK SINI untuk lebih details. =)

**Segala testimoni/penulisan dalam laman ini bukan bertujuan untuk merawat, mencegah atau menyembuhkan apa jua penyakit. Mereka yang mengalami masalah kesihatan diminta rujuk kepada pakar perubatan terlebih dahulu.

Your Trusted SID..©©Nadia Reza©©
012-9092253
**********************************************

LoveSomebodyHambaAllah 

Love u olls.. (^_*)

Awas! Tanda-Tanda dan Kesan Buruk Rahim Jatuh.

بِسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحِيمِ  "Dengan menyebut nama Allah Yang Maha Pemurah lagi Maha Penyayang”   Assalamualaikum, Hiii.. ^_^ Hari ni nadia nak sharing tentang rahim kita.. Rahim adalah aset paling penting buat wanita. Itulah harta paling berharga buat seorang wanita. Kenapa kena jaga rahim baik-baik..? Kita kena jaga rahim baik-baik supaya kita dapat mengekalkan warisan keturunan kita dan melahirkan anak-anak yang bijak yang bakal menjaga kita masa hari tua nanti. Tanpa rahim, mana mungkin seseorang wanita tu dapat melahirkan zuriatnya. Jagalah ia sebaik mungkin untuk elakkan masalah dalam rahim atau rahim jatuh. Memang nadia belum berkahwin dan takde pengalaman bab-bab ni.. nadia sharing hasil dari borak-borak dengan mak.. =)

Masalah rahim/peranakan (prolapse) jatuh adalah antara masalah yang menjadi kerisauan buat para wanita. Kalau masa pantang, waktu mengurut tu mak bidan biasanya akan mengamalkan 'sengkak' kerana dipercayai mampu menaikkan semula rahim selepas bersalin. Sakitnya tak usah cakap boleh nangis, siap ada bunyi 'kluk' lagi. Tapi lepas aje mengurut dan angkat peranakan tu badan rasa lebih segar dan ringan. Itulah penting adanya mak bidan datang mengurut selepas bersalin selain amalan pantang yang betul =) 

Namun, ada juga yang mengalami masalah rahim jatuh ini disebabkan otot-otot rahim yang telah lemah selepas melahirkan anak. Masalah ini boleh diklasifikasikan kepada 3 peringkat bergantung pada posisi rahim iaitu:

Tahap 1 : rahim hanya turun sedikit dari tempat asal, biasanya tiada sebarang simptom dirasakan. Boleh dikesan apabila mengurut atau melakukan ujian kesihatan seperti pap smear.

Tahap 2 : Sebahagian rahim sudah terkeluar dari salur vagina.

Tahap 3 : keseluruhan rahim terkeluar dari saluran vagina. Ia kelihatan seperti seketul daging yang terkeluar dan boleh dilihat dengan jelas apabila mengcakung. Tak sanggup nadia nak sharing gambarnya, terasa ngeri sangat.. korang boleh cuba google sendiri ya.

Kenapa masalah rahim jatuh ni sangat membimbangkan wanita?

Ini kerana kesan buruknya bukan sahaja boleh menggugat keharmonian rumahtangga, tapi amat membahayakan kesihatan. Rahim jatuh amat menyakitkan dan heavy bleeding boleh berlaku apabila keseluruhan rahim terkeluar dari faraj. Lagi teruk apabila keseluruhan rahim mungkin terpaksa dibuang untuk merawat masalah ini. Nauzubillah.

Punca-Punca Rahim Jatuh

• Kehamilan dan proses bersalin berulang kali pada jarak yang dekat. Jika tidak dijaga dengan betul boleh melonggarkan otot-otot rahim.
• melahirkan bayi yang bersaiz besar
• melahirkan anak secara forceps atau vacuum
• Faktor usia- otot pelvik akan semakin lemah seiring dengan peningkatan usia.
• Kehilangan hormon estrogen disebabkan menapouse.
• Kerap mengangkat benda berat yang tak sepadan dengan tenaga diri.
• Masalah berat badan berlebihan (obesiti)
• berdiri terlalu lama setiap hari
• Pernah melakukan pembedahan di sekitar kawasan rahim seperti punding kencing dan bahagian pelvik.

Apakah tanda- tanda anda mengalami rahim jatuh?

Jika masih berada di tahap 1, tiada simptom/ tanda-tanda dapat dirasakan. Namun jika anda berada pada tahap 2 dan 3 beberapa simptom seperti berikut akan dialami iaitu:

• kerap membuang air kecil
• Sukar untuk membuang air kecil
• tidak dapat mengawal kencing terutamanya ketika batuk, bersin ataupun melakukan aktiviti yang melibatkan tekanan pada bahagian perut
• mengalami masalah sembelit atau tidak puas apabila mmebuang air besar
• terasa ada 'benda berat' di bahagian alat sulit

Kesan buruk akibat rahim jatuh.

• Mengalami gangguan kencing : iaitu masalah sukar kencing atau terlalu kerap kencing kerana tidak dapat dikawal terutamanya ketika batuk dan bersin.
• Gangguan hubungan kelamin: berlaku disebabkan kelonggaran pada faraj.
• Sakit pinggang : rahim yang jatuh turut menarik otot-otot sekitarnya , urat-urat pada bahagian pinggang turut tertarik lalu menyebabkan sakit pinggang.
• Gangguan kesihatan: rahim yang terkeluar dari saluran vagina akan menyebabkan ia bergesel pada seluar dalam dan boleh menyebabkan luka. Luka ini mudah dijangkiti kuman akan menyebabkan masalah keputihan yang kronik jika tidak dirawat dengan segera.

Cara Mencegah Rahim Jatuh.

• Elakkan kehamilan yang terlalu rapat. Boleh menggunakan mana-mana kaedah kontraseptif yang bersesuaian dengan korang. 
• Kawal berat badan
• Elakkan mengangkat benda berat yang tak setimpal dengan kudrat kita.
• Amalkan senaman kegel untuk menguatkan otot pelvik. Cara melakukan senaman ini ialah dengan cara mengemut (seperti menahan kencing) selama 15 saat dan kemudian melepaskan kemutan tadi selamat 5 saat. Ulang beberapa kali. Senaman ini boleh buat bila-bila masa sahaja waktu baring atau menonton tv. makin kerap dilakukan insyaAllah makin kuatlah otot pelvik kita.
• Selain itu penjagaan rahim melalui pemakanan juga amat penting. Lepas bersalin jangan main hentam je nak makan apa ye.Walaupun umur belum masuk 3 series tapi hakikatnya kat dalam kita tak nampak, so kenalah jaga dan buat langkah pencegahan dari awal =)

Untuk itu, nadia dah amalkan set penjagaan rahim Shaklee yang memang teramat berbaloi ni. Asalnya nadia amik untuk amalkan diet seimbang tapi survey dan hadiri kelas nutrisi yang pihak Shaklee anjurkan, baru nadia tau yang set diet seimbang nadia ni, mampu membantu nadia jaga rahim nadia sekaligus. Berbaloikan...? =) Bagi nadia memang wajib la wanita-wanita kat luar sana pun mencuba set penjagaan rahim ni sekaligus dapat amalkan diet seimbang. 

Cara atasi rahim jatuh

Set penjagaan rahim. Atasi masalah rahim jatuh sebelum terlambat. Set ini terdiri daripada : 

• Energizing Soy Protein (ESP): Kaya dengan protein yang menjadi makanan asas kepada sel-sel dalam tubuh badan. Ia berfungsi menguatkan sel-sel otot rahim, bila sel dalam otot mendapat sumber protein yang berkualiti, maka rahim dapat berfungsi dengan baik dan menjadi lebih kuat. Kalau nak tau, ramai yang bagi feedback amalkan ESP mampu menyenyangkan perut. Sekaligus boleh diet tanpa perlu berlapar. Banyak lagi cerita menarik tentang ESP ni. Korang boleh KLIK SINI untuk mengetahui sejarah menarik ESP ni.
• Alfalfa Complex:  Herba yang bertindak seperti kacip fatimah. Bantu merapatkan vagina dan mengatasi masalah keputihan yang banyak dan berbau. Disamping itu alfalfa mampu membantu menyingirkan toksin dalam tubuh kita =) KLIK SINI untuk mengetahui lebih lanjut tentang alfalfa complex ni.

Mak bidan juga banyak kali pesan, masa pantang kena jaga betul-betul especially bab angkat-angkat benda berat ni. Benda paling berat yang boleh diangkat is baby sahaja. Ada juga yang menyatakan rahim yang tak kuat ni adalah punca sukar hamil kerana keguguran mudah berlaku. Sebaiknya jumpalah doktor secepat mungkin jika korang mengalami simpton- rahim jatuh ni. Rahim cuma ada satu, jadi jagalah ia sebaiknya bukan semata-mata untuk suami sahaja tapi untuk diri sendiri juga =)

Jika korang berminat nak dapat SET PENJAGAAN RAHIM ni, boleh klik "order now" untuk pembelian segera dan hubungi nadia untuk dapat free konsultansi. In Sha Allah nadia akan bantu korang sebaik mungkin.

In sha Allah, Nadia sediakan khidmat COD sampai depan rumah di sekitar kawasan bandar Kuantan dan kawasan yang sekitar dengan Kuantan. Korang boleh WhatsApp/Wechat/SMS Nadia 012.909.2253 untuk mengetahui lebih lanjut info kawasan yang nadia sediakan khidmat COD sampai depan rumah dengan harga berpatutan. 

Terima Kasih atas sokongan korang semua ^__^

Berniat untuk tambah pendapatan...? Korang boleh join famili Shaklee Nadia untuk menjana pendapatan tambahan hanya dari rumah. KLIK SINI untuk lebih details. =)

**Segala testimoni/penulisan dalam laman ini bukan bertujuan untuk merawat, mencegah atau menyembuhkan apa jua penyakit. Mereka yang mengalami masalah kesihatan diminta rujuk kepada pakar perubatan terlebih dahulu.

Your Trusted SID..©©Nadia Reza©©
012-9092253
**********************************************

LoveSomebodyHambaAllah 

Love u olls.. (^_*)

Detoxx dulu sebelum diet...!!!

بِسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحِيمِ 

"Dengan menyebut nama Allah Yang Maha Pemurah lagi Maha Penyayang” 

Assalamualaikum, Hiii.. ^_^

Raya dah makin dekat.. mesti ramai yang tengah buat persediaan untuk tampil cantik dipagi hari raya kan..So, ramai la yang nak kelihatan cantik bergaya dengan baju baru.. imej baru dan sebagainya. Tapi ada tak yang nak kelihatan kurus pagi raya..? Nadia percaya mesti ada yang pasang niat untuk kelihatan cantik kurus slim dipagi hari raya.. 

Kalau yang ada kurus slim pagi raya, cuba semak balik.. apa yang telah korang buat.. Adakah korang dah mula jaga pemakanan, diet atau cari suplimen diet yang dapat bantu korang menurunkan berat badan..? Atau ada yang mula diet 2-3 bulan tapi berat tetap tak turun-turun.. ada tak yang macam tu..?

Kalau nak tau.. berat badan mudah naik dan payah turun disebabkan kadar metabolisme semakin menurun. Semakin meningkat usia, semakin lambat kadar metabolisme, semakin mudah naik berat badan. Kadar metabolisme lambat adalah juga disebabkan jisim lemak dalam badan lebih banyak berbanding jisim otot. semakin otot terbina dalam badan semakin meningkat metabolisme dan semakin mudah lemak dalam badan akan terbakar.  

Bagaimana nak mempercepatkan kadar metabolisme dalam badan?

❤️ Perbanyakkan makan sumber dari protein (isi ayam/ikan/tauhu) untuk memperbaiki dan membina tisu otot dalam badan, tingkatkan kadar metabolisme. Shaklee pun ada sumber protein yang terbaik. ESP (Energizing Soy Protein). Kalau rasa susah nak kawal pengambilan sumber protein ni, korang boleh amalkan ESP Shaklee. In Sha Allah, terkawal pengambilan protein kita.

❤️ Kurangkan pengambilan KARBOHIDRAT seperti nasi, mee goreng, roti putih dan lain-lain. Karbohidrat memberi tenaga, jika ia berlebihan, ia akan menjadi lemak terkumpul dalam badan.

❤️ Perbanyakkan pengambilan fibre (buah-buahan dan sayur-sayuran) untuk detox detoxification dan ia dapat memudahkan sistem penghadaman, mencuci usus agar sumber nutrisi protein dan carbo cepat diserap ke dalam sel badan sebagai nutrisi yang berkhasiat.

❤️  Pemakanan yang seimbang sangat penting kerana ia berkait rapat dengan pengambilan kalori agar dapat mewujudkan defisit kalori dan elakkan lebihan kalori agar berat badan tidak mudah naik mendadak. 

Ingat...!! Nak diet pun kena ada ilmu supaya diet yang kita amalkan tidak sia-sia.. berbulan diet tapi taknampak hasil usaha diet kita.. Disiplinkan diri kita.. Yang penting sekali jaga :

1. DETOX
2. FIBRE, PROTEIN & CARBO
3. PENGAWALAN KALORI

❤️  Selain pemakanan jangan lupa selit juga senaman cardio yang ringkas (seperti berjogging) sekurang-kurangnya 3 kali seminggu selama 30minit setiap kali korang buat senaman. Dengan senaman ia dapat membina dan membentuk otot agar bantu mempercepatkan metabolime, memudahkan pembakaran lemak dan menurunkan berat badan dengan cepat. 

❤️  Harap dengan penjelasan ringkas Nadia tadi dapat beri gambaran untuk korang mulakan diet.. So, korang kena mulakan dengan men-DETOX sebelum memulakan proses penurunan berat badan. Ini dapat membantu tubuh untuk mempercepatkan "mobilize fat"..

Set Detox Shaklee

BAKAR LEMAK...!! HAPUSKAN MAKANAN YANG TIDAK SIHAT DALAM BADAN..!!

Ada yang ber-detox secara juicing, ada yang detox dengan cara buat soup dan ada yang detox dengan cara gaya hidup sihat.. 

Kalau yang nak amalkan detox secara sihat senang dan mudah... ... Boleh amalkan SET DETOX Shaklee yang membantu melancarkan proses pembuangan melalui herbal dan tumbuh-tumbuhan yang dijamin khasiatnya dari segi me-nyah toksin dalam tubuh badan kita. Selain daripada men-detox.. set detox Shaklee ni membekalkan vitamin dan antioksidan pada tubuh.. Badan akan jadi ringan, bertenaga dan cepat sangat turun. Cepat la membantu korang untuk dapat berat ideal yang korang idamkan..

Nota kaki : Jadikan PENIMBANG kawan rapat kita agar ia dapat mengigatkan kita untuk sentiasa menjaga dan mengawal corak pemakanan kita 

In Sha Allah, Nadia sediakan perkhidmatan COD sampai depan rumah sekitar Kuantan dan kawasan sekitar dengannya. Koarng boleh whatsApp/Wechat/SMS Nadia 012.909.2253 untuk mengetahui kawasan yang Nadia sediakan perkhidmatan sampai depan pintu rumah dengan harga yang berpatutan.. 

Terima kasih atas sokongan korang semua ^__^

Kos sara hidup semakin meningkat.. Mesti ada yang berniat nak mencari extra income dari rumah mahupun secara part-time atau fulltime kan..?? Jom join famili Shaklee Nadia.. In sha Allah, bimbingan sentiasa dan secara percuma akan diberikan. Janji ada inisiatif untuk majukan diri dan keluar dari "zon yang tak seberapa selesa". KLIK SINI seberapa untuk lebih detail.

* Segala testimoni/penulisan mengenai produk di laman ini bukan bertujuan untuk merawat,mencegah atau menyembuhkan apa jua penyakit. Mereka yang mengalami masalah kesihatan diminta rujuk kepada pakar perubatan terlebih dahulu.  

ESP + Alfalfa Shaklee Set Budget Bantu Banyakkan Susu

Hmmm... bestkan dengar ramai para ibu kat luar sana berjaya menyusukan anak sehingga usia dua tahun. Hehehe.. walaupun Nadia belum ada rezeki untuk berkahwin, tapi naluri keinginan Nadia untuk menyusukan bakal anak-anak Nadia teramat laaaa tinggi.. Dari sekarang Nadia dah mencari sedikit ilmu untuk pastikan Nadia bersedia satu hari nanti. So, Nadia sharekan sedikit ilmu untuk memperbanyakkan susu ibu. Berharap dengan pekongsian ini dapat memberi manfaat kepada para ibu dan bakal-bakal ibu diluar sana.

Susu ibu adalah yang terbaik untuk anak-anak. Berbanding dengan susu formula, susu ibu adalah kategori yang terbaik di dunia. Sekiranya para ibu bimbang akan penghasilan jumlah susu yang semakin berkurangan, para ibu teramat digalakkan untuk mencari penyelesaian untu mengatasi masalah kekurangan susu ini. Antaranya dengan pengambilan suplimen terbaik di pasaran dapat membantu penghasilan susu ibu dengan banyak. So, para ibu, Nadia galakkan supaya mengamalkan suplimen Set Penyusuan Budget Shaklee iaitu Energizing Soy Protein (ESP) dan Alfalfa Complex Shaklee. Nadia kongsikan sedikit kebaikan suplimen ni yea.. 

Set Budget untuk Penyusuan

Antara kebaikan Energizing Soy Protein (ESP) Shaklee selain daripada membantu para ibu dalam memperbanyakkan susu untuk anak tercinta :

• Menjadikan kulit muka cantik, halus, gebu dan berseri
• Memekatkan susu ibu
• Milk booster yang terbukti berjaya
• Membantu menghilangkan parut jerawat
• Memberi tenaga berpanjangan 
• Menjadikan tubuh badan semakin sihat dan kurang letih
• Menganjalkan kulit dan payudara yang kendur
• Memberi rasa kenyang berpanjangan sekaligus membantu dalam pengurusan berat badan
• Menyokong kesihatan imunisasi badan
• Mengawal paras kolestrol
• Menyokong kesihatan jantung dan prostat
• Membantu penyerapan vitamin lain dengan lebih baik

Walaubagaimanapun ESP dapat membantu membentuk sel-sel badan kita yang sihat. Sel yang sihat akan dapat menyerap nutrien dari vitamin lain yang kita makan dengan lebih baik. Sekiranya sel kita tidak sihat, vitamin lain yang kita makan akan mengambil masa yang lebih lama unuk diserap dengan lebih efektif ke dalam badan. Jadi lambatlah sikit baru nampak kesannya. Sebaiknya ambil ESP sebagai baisc vitamin anda. 

Kenapa perlu pilih ESP Shaklee ? Sebab ESP dijamin bersih dan selamat kerana ianya non GMO - diproses dengan air (bukan bahan kimia yea) untuk memastikan kualitinya sentiasa kekal. Bonusnya anda akan dapat kulit gebu, cantik, berseri & lebih anjal daripada biasa. Sungguh menarikkan.. Cukup BONUS dengan ESP Shaklee.  Alfalfa Complex Alfalfa Complex Shaklee dikatakan tumbuhan terbaik yang mengandungi segala zat keperluan harian tubuh manusia. Alfalfa juga mempunyai banyak khasiat selain dari memperbanyakkan susu ibu. Antara khasiat Alfalfa Complex Shaklee yang kita tidak tahu : 

• Galactagouge - Bagus diambil oleh ibu-ibu yang menyusukan anak kerana ianya merangsang penghasilan susu ibu (milk booster)
• Membantu perkumuhan menjadi lawas
• Membantu membuang angin dalam badan.
• Termasuk dalam kategori fiber yang mengenyangkan 
• Melegakan sakit sendi dan belakang
• Menghilangkan kelesuan dan tekanan
• Memberikan rasa sensasi "sejuk" (alfalfa Shaklee mengandungi minyak peppermint)
• Memberi kelegaan semasa haid
• Merawat arthritis 
• Bagus untuk asma, resdung, elergi, gegatal dan eczema
• Mencuci usus bagi membuang toksik
• Mencuci buah pinggang dan merawat kencing kotor disebabkan jangkitan dalam buah pinggang
• Meneutralkan asid dalam badan.
• Merawat masalah keputihan wanita
• Membesarkan dan menegangkan payudara
• Bertindak seperti kacip fatimah kepada para isteri
• Memuihkan urat selepas bersalin
• Membantu masalah penghadaman dan pencernaan
• Meningkatkan stamina si suami
• Melegakan sembelit (tapi kalau kurang air boleh jadi sembelit yea)

****************************************************************

Cepat-cepat hubungi Nadia untuk dapatkan sebarang produk Shaklee. In sha Allah, stock sentiasa ada. COD anytime sekitar bandar Kuantan, Gebeng, Balok dan kawasan sekitar dengannya. Postage seluruh Malaysia, Brunei dan Singapura.

Ingin menjadi sebahagian dari famili Shaklee..? KLIK SINI untuk info lanjut. (^_^)

Nak order Shaklee dan perlukan konsultasi Nadia? Nak daftar ahli dan dapat side income dengan Shaklee? Jangan malu-malu untuk hubungi Nadia seperti di bawah. Nadia akan bagitahu details (^_^) 

* Segala testimoni/penulisan mengenai produk di laman ini bukan bertujuan untuk merawat,mencegah atau menyembuhkan apa jua penyakit. Mereka yang mengalami masalah kesihatan diminta rujuk kepada pakar perubatan terlebih dahulu.  

SHAKLEE MEMIKAT HATI..? DAPATKAN DARIPADA :

Dengan hanya RM80 seumur hidup daftar  sebagai Ahli untuk menikmati lebih GANJARAN.

Hentikan Derita Gout dengan Shaklee

Hentikan derita gout dengan Shaklee

Alfalfa

• Untuk menyingkirkan toksik secara lembut dari badan.
• Pengambilan Alfalfa memerlukan pesakit mengambil air yang banyak untuk tujuan detoks.

Alfalfa Complex Dalam Packing Botol Besar dan kecil

Advanced Joint Health

• Untuk mengurangkan keradangan sendi.

Vitamin Sendi Terbaikkk

Omega Guard

• Asid Dokosaheksanoik (DHA) & Asid Eikosapentanoik (EPA) merupakan asid lemak 3 yang ada didalam ikan laut dalam. Asid ini mampu mengurangkan keradangan pada sendi.

Omega Guard Shaklee 100% berasaskan bahan semulajadi

Performance Drink

• Untuk memastikan tubuh pesakit gout mempunyai kandungan air & gula yang mencukupi untuk mengelakkan dehidrasi.

Minuman dehidrasi pilihan para atlet

******************************************************************

Cepat-cepat hubungi Nadia untuk dapatkan sebarang produk Shaklee ni.. Ready stock okeh..! COD anytime sekitar bandar Kuantan, Gebeng, Balok dan kawasan sekitarnya. Khidmat POS seluruh Malaysia, Brunei dan Singapura.

Ingin menjadi sebahagian dari famili Shaklee..? KLIK SINI untuk info lanjut. (^_^)

Nak order Shaklee dan perlukan konsultasi Nadia? Nak daftar ahli dan dapat side income dengan Shaklee? Jangan malu-malu untuk hubungi Nadia seperti di bawah. Nadia akan bagitahu details (^_^) 

* Segala testimoni/penulisan mengenai produk di laman ini bukan bertujuan untuk merawat,mencegah atau menyembuhkan apa jua penyakit. Mereka yang mengalami masalah kesihatan diminta rujuk kepada pakar perubatan terlebih dahulu.  

SHAKLEE MEMIKAT HATI..? DAPATKAN DARIPADA :

Dengan hanya RM80 seumur hidup daftar  sebagai Ahli untuk menikmati lebih GANJARAN.