Detoxx dulu sebelum diet...!!!

بِسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحِيمِ 

"Dengan menyebut nama Allah Yang Maha Pemurah lagi Maha Penyayang” 

Assalamualaikum, Hiii.. ^_^

Raya dah makin dekat.. mesti ramai yang tengah buat persediaan untuk tampil cantik dipagi hari raya kan..So, ramai la yang nak kelihatan cantik bergaya dengan baju baru.. imej baru dan sebagainya. Tapi ada tak yang nak kelihatan kurus pagi raya..? Nadia percaya mesti ada yang pasang niat untuk kelihatan cantik kurus slim dipagi hari raya.. 

Kalau yang ada kurus slim pagi raya, cuba semak balik.. apa yang telah korang buat.. Adakah korang dah mula jaga pemakanan, diet atau cari suplimen diet yang dapat bantu korang menurunkan berat badan..? Atau ada yang mula diet 2-3 bulan tapi berat tetap tak turun-turun.. ada tak yang macam tu..?

Kalau nak tau.. berat badan mudah naik dan payah turun disebabkan kadar metabolisme semakin menurun. Semakin meningkat usia, semakin lambat kadar metabolisme, semakin mudah naik berat badan. Kadar metabolisme lambat adalah juga disebabkan jisim lemak dalam badan lebih banyak berbanding jisim otot. semakin otot terbina dalam badan semakin meningkat metabolisme dan semakin mudah lemak dalam badan akan terbakar.  

Bagaimana nak mempercepatkan kadar metabolisme dalam badan?

❤️ Perbanyakkan makan sumber dari protein (isi ayam/ikan/tauhu) untuk memperbaiki dan membina tisu otot dalam badan, tingkatkan kadar metabolisme. Shaklee pun ada sumber protein yang terbaik. ESP (Energizing Soy Protein). Kalau rasa susah nak kawal pengambilan sumber protein ni, korang boleh amalkan ESP Shaklee. In Sha Allah, terkawal pengambilan protein kita.

❤️ Kurangkan pengambilan KARBOHIDRAT seperti nasi, mee goreng, roti putih dan lain-lain. Karbohidrat memberi tenaga, jika ia berlebihan, ia akan menjadi lemak terkumpul dalam badan.

❤️ Perbanyakkan pengambilan fibre (buah-buahan dan sayur-sayuran) untuk detox detoxification dan ia dapat memudahkan sistem penghadaman, mencuci usus agar sumber nutrisi protein dan carbo cepat diserap ke dalam sel badan sebagai nutrisi yang berkhasiat.

❤️  Pemakanan yang seimbang sangat penting kerana ia berkait rapat dengan pengambilan kalori agar dapat mewujudkan defisit kalori dan elakkan lebihan kalori agar berat badan tidak mudah naik mendadak. 

Ingat...!! Nak diet pun kena ada ilmu supaya diet yang kita amalkan tidak sia-sia.. berbulan diet tapi taknampak hasil usaha diet kita.. Disiplinkan diri kita.. Yang penting sekali jaga :

1. DETOX
2. FIBRE, PROTEIN & CARBO
3. PENGAWALAN KALORI

❤️  Selain pemakanan jangan lupa selit juga senaman cardio yang ringkas (seperti berjogging) sekurang-kurangnya 3 kali seminggu selama 30minit setiap kali korang buat senaman. Dengan senaman ia dapat membina dan membentuk otot agar bantu mempercepatkan metabolime, memudahkan pembakaran lemak dan menurunkan berat badan dengan cepat. 

❤️  Harap dengan penjelasan ringkas Nadia tadi dapat beri gambaran untuk korang mulakan diet.. So, korang kena mulakan dengan men-DETOX sebelum memulakan proses penurunan berat badan. Ini dapat membantu tubuh untuk mempercepatkan "mobilize fat"..

Set Detox Shaklee

BAKAR LEMAK...!! HAPUSKAN MAKANAN YANG TIDAK SIHAT DALAM BADAN..!!

Ada yang ber-detox secara juicing, ada yang detox dengan cara buat soup dan ada yang detox dengan cara gaya hidup sihat.. 

Kalau yang nak amalkan detox secara sihat senang dan mudah... ... Boleh amalkan SET DETOX Shaklee yang membantu melancarkan proses pembuangan melalui herbal dan tumbuh-tumbuhan yang dijamin khasiatnya dari segi me-nyah toksin dalam tubuh badan kita. Selain daripada men-detox.. set detox Shaklee ni membekalkan vitamin dan antioksidan pada tubuh.. Badan akan jadi ringan, bertenaga dan cepat sangat turun. Cepat la membantu korang untuk dapat berat ideal yang korang idamkan..

Nota kaki : Jadikan PENIMBANG kawan rapat kita agar ia dapat mengigatkan kita untuk sentiasa menjaga dan mengawal corak pemakanan kita 

In Sha Allah, Nadia sediakan perkhidmatan COD sampai depan rumah sekitar Kuantan dan kawasan sekitar dengannya. Koarng boleh whatsApp/Wechat/SMS Nadia 012.909.2253 untuk mengetahui kawasan yang Nadia sediakan perkhidmatan sampai depan pintu rumah dengan harga yang berpatutan.. 

Terima kasih atas sokongan korang semua ^__^

Kos sara hidup semakin meningkat.. Mesti ada yang berniat nak mencari extra income dari rumah mahupun secara part-time atau fulltime kan..?? Jom join famili Shaklee Nadia.. In sha Allah, bimbingan sentiasa dan secara percuma akan diberikan. Janji ada inisiatif untuk majukan diri dan keluar dari "zon yang tak seberapa selesa". KLIK SINI seberapa untuk lebih detail.

* Segala testimoni/penulisan mengenai produk di laman ini bukan bertujuan untuk merawat,mencegah atau menyembuhkan apa jua penyakit. Mereka yang mengalami masalah kesihatan diminta rujuk kepada pakar perubatan terlebih dahulu.